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刺激手足穴位亦可助性

时间2009-05-03 19:05 | 编辑:admin | 点击:

  性功能下降以及性需求的降低是压力大、工作累带给阳痿的不良后果之一。中医认为,刺激十二经脉在四肢肘、膝关节以下的穴位,可以对性机能产生影响。在此向大家简单介绍几个简单易行的穴位按摩方法,这些穴位虽然位于四肢,却不可小看,当我们坐在地铁或者公交车上时,可以方便地按摩到它们,在不经意间达到强身助性的功效。

  商阳穴:这个穴位位于食指靠拇指一侧,在指甲角正后方2毫米的地方,是手阳明大肠经的井穴。经常用手指掐一掐这个穴位能旺盛大肠经的气血,调节消化道功能,加快人体新陈代谢,对身体有强壮补益的作用。

  阴谷穴:阴谷穴寻找方法较麻烦,取该穴道应采用正坐或仰卧的取穴姿势,阴谷穴位于人体的大腿内侧,膝盖关节内侧5厘米左右上方的穴道。经常刺激此穴位可以起到调补肝肾、清热利湿、舒经活络的作用。

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  曲泉穴:适当刺激肝经上的穴位也有梳理肝气、改善性功能的作用。取穴的方法按照阴谷穴的做法,在拇指所压的下方即是。这个穴位主要治疗滑精早泄等疾病。

  太溪穴:位于脚内踝后三厘米凹陷中。经常以手指按压,可以起到滋补肾阴、通调冲任的作用。

  需要提醒大家的是,这里提出的穴位从根本上来说,功能都是为了放松机体、改善循环状况而设的,有一定的性生活时间短作用,但充其量也只能说是辅助和促进作用。穴位按摩逐渐改善性机能,要长期坚持才会出现效果。并且,改善性能力不能一味追求提高性能力的穴位,应从维护身体健康开始,加强锻炼、合理阴茎长疙瘩、劳逸有度、作息有常才是健康之本。

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